En Español: 10 consejos para hablar con los niños sobre el fuego | PostIndependent.com

En Español: 10 consejos para hablar con los niños sobre el fuego

por Resa Hayes
Aspen Hope Center

A father kisses his daughter on the head during the Thursday community meeting at Basalt High School to provide an update on the Lake Christine Fire.

Este es un tiempo difícil para nuestra comunidad y muchos quieren saber cómo ayudar y qué decir. Padres pueden estar preguntándose cómo hablar y confortar a sus hijos, y queremos proveer una guía.

Nuestros hijos, como nosotros, se preguntan sobre la seguridad, sus pertenencias, animales y amistades. Podemos ayudar a nuestros niños dándoles un mejor entendimiento sobre los fuegos/incendios, su lugar en el mundo, y cómo este desastre en particular esta siendo manejado. Nuestros hijos pueden haber escuchado al respecto en la televisión, por amigos, a través de conversaciones que ocurrieron a su alrededor, o mismo, pueden haber visto la destrucción directamente. Es importante tomarse el tiempo de escucharlos, y ayudarlos a procesar estos eventos. Por favor no asuma que su hijo está bien, o que usted puede protegerlo del miedo que todos estamos sintiendo.

AQUI PRESENTAMOS ALGUNOS CONSEJOS SOBRE COMO HABLAR CON ELLOS PARA AYUDARLOS A ENTENDER ESTOS EVENTOS:

1. SEA PRO-ACTIVO

No evite tener una conversación sobre el fuego con sus hijos. Prepare un momento donde usted pueda entablar una conversación con ellos, sin interrupción ni distracción. Una forma fácil de comenzar puede ser, "Debes tener algunas preguntas sobre el fuego y me gustaría escucharlas. Podemos sentarnos a hablar de esto?"

2. EVALUE QUE SABE SU HIJO (Y QUE NO SABE)

Recommended Stories For You

Antes de hablar con su hijo, haga preguntas para entender que es lo que ya sabe al respecto. Esto ayudara a captar sus preocupaciones, preguntas, sentimientos y conceptos erróneos.

3. ESCUCHE LAS PREGUNTAS DE SU NINO CON CURIOSIDAD EN VEZ DE INTENTAR CALMR O ALIVIAR SUS SENTIMIENTOS INMEDIATAMENTE.

Niños suelen tener muchas preguntas cuando sucede un Desastre Natural. Que ocasiona un un Incendio Forestal? Que paso con las personas que viven en Basalt/El Jebel? Nos va a pasar a nosotros? Cuando va a estar nuestra casa o nosotros fuera de peligro? Normalice esta curiosidad y preocupación diciendo cosas como "Entiendo porqué querrías saber eso. Es una buena pregunta".

Cuando conteste use una voz calma y reconfortante. Use lenguaje simple, claro y consistente. Después de contestar, chequee que su hijo ha entendido. Si su hijo aun no entiende, pruebe usando palabras diferentes, utilizando lenguaje concreto y fácil de entender, hasta que su hijo exprese entendimiento.

4. NORMALICE LA CURIOSIDAD Y PREOCUPACIONES

Diga cosas como "Entiendo porqué querrías saber deseo. Es una buena pregunta. Voy a tratar de explicarte un poco mas".

Déjeles saber que sus preguntas son apropiadas e importantes.

Estée preparado/a para repetir información y explicaciones varias veces. Hay información que puede ser difícil de aceptar y entender. Las preguntas que se repiten pueden mostrar una necesidad de su niño de palabras tranquilizadas.

5. RECONFORTE A SU NINO PARA AYUDARLO A SENTIRSE PROTEGIDO

Informe a su niño sobre el plan de seguridad de la familia en caso de un Incendio Forestal. "Mama y papa tienen un plan para mantenernos seguros si alguna vez hay un fuego cerca de nuestra casa. El Departamento de Bomberos y Personal de Seguridad nos ayudaron a llevar a cabo un plan ayer y funcionó bien". Tener un Simulacro de Incendio puede asegurar a su niño de que si un fuego ocurriera, el/ella estaría protegido.

Usted también puede expresar la habilidad, el valor y el compromiso de que nuestros Bomberos y Personal de Seguridad están desplegando en este momento. "Anoche el fuego estaba muy peligroso y los Bomberos aun pudieron proteger a nuestra comunidad protegida. Van a seguir protegiéndonos, y están trabajando en este mismo momento para predecir cuales son los siguientes pasos a seguir para estar seguros de cualquier peligro. Son expertos en su trabajo y mama y papa confían en ellos".

6. MUESTRESE TRANQUILO

Niños pueden empatizar con los sentimientos de sus padres. Si usted parece ansioso o en pánico, su niño probablemente puede sentirse de manera similar. Modele la calma y un comportamiento objetivo o pragmático para mostrarle a su niño que su familia esta a salvo.

Si usted necesita apoyo, no dude en acudir a familia y amigos. Puede ser de ayuda tener un espacio separado para hablar de sus propias emociones.

7. SEA HONESTO/A

La honestidad es clave cuando respondemos preguntas. Algunos padres puede que quieran evitar compartir cierta información con sus niños para protegerlos. Pueden ser, por ejemplo, "El fuego no dañó nada" o "El fuego siempre estuvo bajo control". Esto arriesga que su niño escuche sobre estos detalles en otro lado. Esto puede confundir a su niño y llevarlo a pensar que no puede confiar en lo que usted dice.

Si usted no sabe la respuesta a una pregunta, no dude en decirle a su niño. Incluso pueden buscar una respuesta juntos, que también puede ayudar a su niño a sentirse protegido y confortado.

8. EXPLORE L OS SENTIMIENTOS DE SU NINO Y PROVEA VALIDACION Y CONFORT

Los niños pueden sentir una variedad de emociones, como miedo, confusión, ansiedad, culpa, y tristeza. Algunos niños puede que no hablen abiertamente te de sus sentimientos en este momento, pero eso no significa necesariamente que no estén pensando en el tema.

Cuando su niño comparta sus sentimientos con usted, provea empatía, reconocimiento y validación.

En un intento de confortar a su niño, hay padres que pueden, inadvertidamente, minimizar los sentimientos de sus hijos diciendo cosas como: "No hay razón para que tengas miedo". Una mejor alternativa es empatizar con sus sentimientos primero y luego darles consuelo. Un ejemplo puede ser, "Puedo entender porque tienes miedo de que nuestro hogar pueda quemarse o que tengamos que evacuar sin nuestras mascotas. Quiero que sepa que hay una probabilidad muy pequeña de que esto ocurra. Y si esto pasara, tenemos un plan para mantenernos a salvo. Quiere saber sobre el plan que hemos preparado?"

9. AYUDE A SU HIJO A SENTIRSE PARTE DE LA COMUNIDAD DE APOYO. PRACTIQUE LA GRATITUD PARA COMBATIR EL MIEDO.

Cuando sea apropiado, puede que quiera llevar a sus niños a la Estación de Bomberos, a la sede de FEMA (La Gerencia de Emergencia Federal) para que conozcan a los héroes, expresen gratitud y hagan preguntas. Esto puede ayudar a que se sientan parte del apoyo. Pueden tapien sentir confianza y orgullo, podrán ver que están en buenas manos, y podrán sentir el heroísmo de nuestra comunidad, emociones que pueden sustituir sentimientos como la ansiedad y el miedo.

10. CUANDO DUDE, RECUERDE ESTAS PALABRAS DEL SENOR ROGERS:

"Cuando era niño y podía ver noticias que me generaban miedo, mi madre me decía: "Busca a al ayudante. Siempre encontraras a personas que ayudan".